♥ چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی ♥

beneficial_life
چالش
:hearts: چالش ایجاد عادت های مفید در زندگی :hearts:
0

#4552

سلام دوست گرامی خوش اومدید
هر آنچه که برای ایجاد عادت مفید براتون نیازه در ذیل ذکر شده. به لینکهای مربوطه سر بزنید و هرکدام که مناسبتون بود استفاده کنید. خوشحال میشیم ما دوستان رو در روند موفقیتاتون قرار بدید. با تشکر :rose::rose::rose:


:maple_leaf:لینک مطالب مفید :maple_leaf:
:dizzy:لینک های زیر مربوطند به موضوعاتی که به شکل های مختلف در جهت ارتقای چالش مفید بودند.
تک تک این مطالب، ارزش حداقل یک بار دیده شدن را دارند؛ حتی ممکن است تغییر شگرفی در سبک زندگی شما ایجاد کنند. :dizzy:
مطالعه ی دقیق آنها به همگان توصیه می شود.
:dizzy:معرفی کتب در زمینه موفقیت و زندگی بهتر
1 معرفی نرم افزار study checker
2 معرفی نرم افزار habit tracker
3 معرفی تکنیک آیزنهاور برای مدیریت کارها
4 معرفی آپ فیدیبو
5 معرفی آپ کتاب های صوتی راوی
6 معرفی آپ Drinking Water
7 معرفی کتاب «تو همانی که می اندیشی»
8 کامنت: معرفی کتاب قرباغه ات را قورت بده
9 کامنت: معرفی کانال های انگیزشی در تلگرام
10 مقاله بولت ژورنال
11 مقاله ورزش در خانه
12 کامنت: پیشنهاد آقا مصطفی برای برنامه ریزی بهینه
13 نکته ای درباره تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن
14 کامنت: نکاتی پیرامون میزان آب خوردن در روز ارسالی از کاربران قسمت اول
15 کامنت: نکاتی پیرامون آب خوردن در روز ارسالی از کاربران قسمت دوم
16 اپ کرفس، اپی رایگان و ساده برای کالری شماری
17 مطلب مفید در خصوص ایجاد عادت ها
18 معرفی نرم افزار habithub
19 تعهد 100%دقیقا مثل وقتی که پای مرگ وزندگی در میان است
20تکنیک جادویی 8 لیوان آب با عبارت تاکیدی
21 اپ جذاب مدیریت عادت ها
22اپ ساده با تم گیاه برای هبیت ترکر
23 تاپیک مفید تجسم خلاق خانوم نیکنام
24 خلاصه تجسم خلاق شاکتی گواین
صوت مراقبه : 1
کتاب معجزه شکرگزاری
کلیپ انگیزیشی : 1
تصویرسازی ذهنی: 1
فایل های صوتی شکرگزاری: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9، 10، 11، 12، 13، 14، 15، 16، 17، 18، 19، 20، 21، 22، 23، 24، 25، 26، 27، 28


#4553

سلام
بچه ها من یه مشکل جدی پیدا کردم برا خوندن
تا تقریبا دو ماه پیش روزانه زبان میخوندم
پیشرفت خوبی هم داشتم. آخه تقریبا از صفر شرو کردم
ولی یک ماه بخاطر درگیری کاری نتونستم زبان بخونم
و الان باز یک ماهه هر روز میخوام شرو کنم ولی نمیتونم
انگار انگیزه ندارم ولی به شدت علاقه دارم شرو کنم
وقتی دیدم درسای قبلو همه رو یادم رفته یا بعضی کلماتو اصلا یادم نمیاد کلا نا امید شدم
انگار الان صفر صفر شدم
یکم فیلم دیدم و اهنگ گوش دادم که کم کم برم سراغ درسای زبانشناس ولی کششی ندارم

این اتفاق براتون افتاده؟ من باید چکار کنم؟
و بدتر اینکه الان وقت آزاد خیلی بیشتری برای خوندن دارم ولی روز تموم میشه میبینم هیچی نخوندم غصه میگیرم :slightly_frowning_face:


#4554

الان دیگه قشنگ اشک اومده تو چشمام که چرا نمیتونم بخونم😢
اصلا نمیدونم از کجا شرو کنم :cry::cry::cry:


#4555

تشکر از شما ان شاالله:rose::rose:


#4556

Screenshot_20181107-220226

Screenshot_20181107-220234


#4557

خیلی خوشحالم کیمیا جان, این عادت کاملا در من عادی و روزمره شده, موفق باشی عزیزززززم, خیلی انرژی گرفتم. :heart::heart:


#4558

سلام
تو تالار قسمت مقالات مطالب خوبی در مورد روحیه و انگیزه نوشته شده. یه سری به اونها حتما بزنید.
موفق باشید.


#4559

سلام سایه جان خوش اومدی
با توجه به شرایطی که برات پیش اومده پیشنهاد میکنم به تایپکی که در بالا اشاره کردم مراجعه کنی و یسر به مقالاتی که فک میکنی برات مفیده بزنی و دوباره بازخوانی داشته باشی.
ولی در خصوص انگیزه واقعا به این نتیجه رسیدم اونچیزی که باعث پشتکار ادم میشه انگیزه نیست بلکه تعهده
قبلا هم فک کنم اقا کامبیز به این موضوع اشاره کرده بودن.
یعنی باید سعی کنی اهداف و انگیزه هات رو طوری بچینی که وابسته به هیچ چیز و هیچ شخصی نباشه
که اگه بنا به حوادثی اونا رو از دست بدی، باعث میشه یه شکاف بزرگ بین تو و خواسته هات بیفته.
در خصوص اینکه درسهای قبلی یادت رفته هم نگران نباش. فراموشی جزئی از مسیر یادگیریه
شروع هر کاری سخته ولی ممکنه.
امیدوارم موفق باشید :rose::rose::rose:


#4560

Screenshot_20181108-223813

Screenshot_20181108-223823


#4561

سلام. خیلی خیلی از کمک و لطفت ممنونم:sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart:


#4562

سلام شبتون بخیر
کتاب از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم رو دارم میخونم، خیلی کتاب خوبی هست یکی از دوستان پیشنهاد داده بودن، به نظرم اگه تونستید حتما بخونید.

Screenshot_20181109-230606
Screenshot_20181109-230616


#4563

بسیار عالی ست خیلی دوست دارم دراین چالش شرکت کنم اما بانرم افزارش نمیتونم کار کنم.ممنون میشم راهنماییم کنید:rose::rose::rose::rose:


#4564

سلام, برنامه برای عادتها زیاد هست و تو این چالش چندین برنامه خوب معرفی شده با هر کدوم که راحت تر هستید همونو نصب کنید.


#4565

سلام😊
:heart_eyes:مداومت بر زیارت عاشورا:heart_eyes:
مداومت بر قرآن
نماز اول وقت
ترک غیبت
تلویزیون خیلی خیلی خیلی خیلی کم
مداومت بر سخنرانی
صحیح اب خوردن
موسیقی کمتر(قبلا حداقل روزی پنج شیش ساعت بود)
نوشتن برنامه هام روی کاغذ
مطالعه و یادگیری روزانه
ترک کردن دوستان ناباب
ترک کردن ولخرجی و پرخوری
تلفظ صحیح نماز
هدف گذاری روزانه ماهانه سالانه فراسالانه
حفظ کردن حدود ۳۰۰ idiom and phrase
اینم pdf Samsung Notes.pdf (71.8 کیلوبایت)
شاید مفید باشه گذاشتنش البته بعضیاشونو معنیاشو کامل میدونستم و معنی نکردم و بعضی دیگرم تنبلی کردم…
دعای عهد
تلاش در تصحیح رفتار
تهیه شیش کتاب خواندن حدود چهارتا تا الآن
خواندن حدود ۲۰۰ مقاله در مبحث جذابیت
پیدا کردن الگوهای اصلی جذابیت که حدود ده پونزده تاست و چهار پنج تاش واقعا کلیدیه…
یکی از کتاب های تهیه شدمم با نام جادوی جذابیت از
https://dadashreza.com/shop/جادوی-جذابیت/
در رابطه با همین جذابیت بود…
کتاب بعدی کتاب بهترین نسخه خودت باش از
https://dadashreza.com/shop/self-esteem/
که در رابطه با عزت نفس بود و خریدم…
بقیه کتب حالت مذهبی دارن…
ده جلسه سخنرانی راجب رنج و اسوده زندگی کردن
(اگه کسی منبع خواست بهم پیام خصوصی بده!)
ده جلسه سخنرانی با موضوع کنترل ذهن
(اگه کسی منبع خواست پیام خصوصی بده!)
سیزده جلسه در رابطه با عاشورا و زیارت عاشورا
(منبع=پیام خصوصی)
پونزده جلسه راجب عقل و جهل
(منبع=پیام خصوصی)
پنج جلسه راجب اهل بیت
(منبع=پیام خصوصی)
پنج جلسه راجب حضرت زهرا
(منبع=پیام خصوصی)
حدود چهل جلسه راجب جنگ نرم و غرب و …
(منبع=پیام خصوصی)
حدود ده جلسه راجب حجاب
(منبع=پیام خصوصی)
ده جلسه راجب ادیان و جن و فرق مختلف و یهود و …
(منبع=پیام خصوصی)
سه جلسه راجب موسیقی
(منبع=پیام خصوصی)
شیش جلسه راجب چگونه گناه نکردن
(منبع=پیام خصوصی)
الانم در حال گوش دادن به حدود ۱۰۰ جلسه هستم راجب مبارزه با هوای نفس
(منبع=پیام خصوصی)
حدود سی تا هم متفرقه
(منبع=پیام خصوصی)
و یه سری چیزای ریز و کوچولو که نگم بهتره😁
مثلا عادت بی صدا اب خوردن،یا لباس شستن و …
یاحق…
در ضمن اینایی که گفتم حدود نود درصدش مربوط به تابستونم بود و تا الانم ادامه داره و خواهد داشت…


#4566

سلام و وقت بخیر خدمت شما دوست بزرگوار
ماشالاه چه اکتیو :clap::clap::clap:
امیدوارم از یافته هاتونم بتونید در عمل بهره ببرید.
در خصوص مطالبی که منابعشو ذکر نکردین بنظرم چون در حیطه اخلاقیاته
منابعشو همینجا ذکر کنید تا هر کس خواست خودش مراجعه کنه
در هر صورت موفق باشید. :pray::pray::pray:


#4567

سلام…ممنونم لطف دارین…اخه اگه دقت کرده باشید حالت مذهبی داشتن و سازگاری ندارن با بعضیا منم نذاشتم.
ولی حالا نام سخنرانا رو میگم اگه یه وقت کسی خواست…واقعا واقعا واقعا دنبال تغییر باشی عالین…
سخنرانی های فراماسونری،فرق و ادیان،چگونه گناه نکنیم و حجاب و ماهواره و جنگ نرم و فضای مجازی
مقامات عاشورا و زیارت عاشورا و جنود عقل و جهل و … همه و همه از استاد رائفی پورهست…
برای دانلود میتونید:
http://mahdimouood.ir/post/Raefipour
و یا وبسایت اصلی ایشون یعنی:
masaf.ir دانلود کنید…
سخنرانی های کنترل ذهن،فلسفه رنج و اسوده زندگی کردن،تنها مسیر(مبارزه با نفس)،نماز،راه های رسیدن به لذت های معنوی و حال خوش معنوی و … از استاد پناهیان هستند…
همه و همه در:
http://panahian.ir/category/چندرسانه-ای/فهرست/
و یه سخنرانم که تازه پیداش کردم و فقط یه سخنرانی ازش گوش دادم…علیرضا پورمسعود


#4568

Screenshot_20181110-222711

Screenshot_20181110-222720


#4569

سلام خیلی خوبه به نکات کوچیک و بزرگ اشاره کردین، عالی بود :rose: :rose:


#4570

سلام ووقت بخیر
این برنامه های که من از دوستان گرامی دیدم من کلا باید برم در افق محو بشم.
ماشالله به همگی
درتفکراین بودم شمادوستان اکتیو این همه برنامه ها رو چطور به ذهنتون میرسه وچگونه وقت براشون پیدا میکنیدوانجامشون میدهیند
بادیدن فعالیت بچه ها من از خودم خجالت کشیدم.:see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil:
برای همگی آرزوی موفقیت دارم وانشالله بتونم من هم راهم رو پیداکنم وازارائه کردن برنامه ام ذوق مرگ بشم.
فعلازمان محوشدن در افقهاست:wink::wink::wink::blush::blush:


#4571

Screenshot_20181111-203514
Screenshot_20181111-203522