سلام دوست گرامی خوش اومدید
هر آنچه که برای ایجاد عادت مفید براتون نیازه در ذیل ذکر شده. به لینکهای مربوطه سر بزنید و هرکدام که مناسبتون بود استفاده کنید. خوشحال میشیم ما دوستان رو در روند موفقیتاتون قرار بدید. با تشکر 
لینک مطالب مفید 
لینک های زیر مربوطند به موضوعاتی که به شکل های مختلف در جهت ارتقای چالش مفید بودند.
9 پسندیده
سلام
بچه ها من یه مشکل جدی پیدا کردم برا خوندن
تا تقریبا دو ماه پیش روزانه زبان میخوندم
پیشرفت خوبی هم داشتم. آخه تقریبا از صفر شرو کردم
ولی یک ماه بخاطر درگیری کاری نتونستم زبان بخونم
و الان باز یک ماهه هر روز میخوام شرو کنم ولی نمیتونم
انگار انگیزه ندارم ولی به شدت علاقه دارم شرو کنم
وقتی دیدم درسای قبلو همه رو یادم رفته یا بعضی کلماتو اصلا یادم نمیاد کلا نا امید شدم
انگار الان صفر صفر شدم
یکم فیلم دیدم و اهنگ گوش دادم که کم کم برم سراغ درسای زبانشناس ولی کششی ندارم
این اتفاق براتون افتاده؟ من باید چکار کنم؟
و بدتر اینکه الان وقت آزاد خیلی بیشتری برای خوندن دارم ولی روز تموم میشه میبینم هیچی نخوندم غصه میگیرم 
3 پسندیده
الان دیگه قشنگ اشک اومده تو چشمام که چرا نمیتونم بخونم
اصلا نمیدونم از کجا شرو کنم
1 پسندیده
تشکر از شما ان شاالله
1 پسندیده
خیلی خوشحالم کیمیا جان, این عادت کاملا در من عادی و روزمره شده, موفق باشی عزیزززززم, خیلی انرژی گرفتم. 
4 پسندیده
سلام
تو تالار قسمت مقالات مطالب خوبی در مورد روحیه و انگیزه نوشته شده. یه سری به اونها حتما بزنید.
موفق باشید.
3 پسندیده
سلام سایه جان خوش اومدی
با توجه به شرایطی که برات پیش اومده پیشنهاد میکنم به تایپکی که در بالا اشاره کردم مراجعه کنی و یسر به مقالاتی که فک میکنی برات مفیده بزنی و دوباره بازخوانی داشته باشی.
ولی در خصوص انگیزه واقعا به این نتیجه رسیدم اونچیزی که باعث پشتکار ادم میشه انگیزه نیست بلکه تعهده
قبلا هم فک کنم اقا کامبیز به این موضوع اشاره کرده بودن.
یعنی باید سعی کنی اهداف و انگیزه هات رو طوری بچینی که وابسته به هیچ چیز و هیچ شخصی نباشه
که اگه بنا به حوادثی اونا رو از دست بدی، باعث میشه یه شکاف بزرگ بین تو و خواسته هات بیفته.
در خصوص اینکه درسهای قبلی یادت رفته هم نگران نباش. فراموشی جزئی از مسیر یادگیریه
شروع هر کاری سخته ولی ممکنه.
امیدوارم موفق باشید
4 پسندیده
سلام. خیلی خیلی از کمک و لطفت ممنونم
4 پسندیده
سلام شبتون بخیر
کتاب از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم رو دارم میخونم، خیلی کتاب خوبی هست یکی از دوستان پیشنهاد داده بودن، به نظرم اگه تونستید حتما بخونید.
3 پسندیده
بسیار عالی ست خیلی دوست دارم دراین چالش شرکت کنم اما بانرم افزارش نمیتونم کار کنم.ممنون میشم راهنماییم کنید
2 پسندیده
سلام, برنامه برای عادتها زیاد هست و تو این چالش چندین برنامه خوب معرفی شده با هر کدوم که راحت تر هستید همونو نصب کنید.
2 پسندیده
سلام
مداومت بر زیارت عاشورا
مداومت بر قرآن
نماز اول وقت
ترک غیبت
تلویزیون خیلی خیلی خیلی خیلی کم
مداومت بر سخنرانی
صحیح اب خوردن
موسیقی کمتر(قبلا حداقل روزی پنج شیش ساعت بود)
نوشتن برنامه هام روی کاغذ
مطالعه و یادگیری روزانه
ترک کردن دوستان ناباب
ترک کردن ولخرجی و پرخوری
تلفظ صحیح نماز
هدف گذاری روزانه ماهانه سالانه فراسالانه
حفظ کردن حدود ۳۰۰ idiom and phrase
اینم pdf Samsung Notes.pdf (71.8 کیلوبایت)
شاید مفید باشه گذاشتنش البته بعضیاشونو معنیاشو کامل میدونستم و معنی نکردم و بعضی دیگرم تنبلی کردم…
دعای عهد
تلاش در تصحیح رفتار
تهیه شیش کتاب خواندن حدود چهارتا تا الآن
خواندن حدود ۲۰۰ مقاله در مبحث جذابیت
پیدا کردن الگوهای اصلی جذابیت که حدود ده پونزده تاست و چهار پنج تاش واقعا کلیدیه…
یکی از کتاب های تهیه شدمم با نام جادوی جذابیت از
https://dadashreza.com/shop/جادوی-جذابیت/
در رابطه با همین جذابیت بود…
کتاب بعدی کتاب بهترین نسخه خودت باش از
که در رابطه با عزت نفس بود و خریدم…
بقیه کتب حالت مذهبی دارن…
ده جلسه سخنرانی راجب رنج و اسوده زندگی کردن
(اگه کسی منبع خواست بهم پیام خصوصی بده!)
ده جلسه سخنرانی با موضوع کنترل ذهن
(اگه کسی منبع خواست پیام خصوصی بده!)
سیزده جلسه در رابطه با عاشورا و زیارت عاشورا
(منبع=پیام خصوصی)
پونزده جلسه راجب عقل و جهل
(منبع=پیام خصوصی)
پنج جلسه راجب اهل بیت
(منبع=پیام خصوصی)
پنج جلسه راجب حضرت زهرا
(منبع=پیام خصوصی)
حدود چهل جلسه راجب جنگ نرم و غرب و …
(منبع=پیام خصوصی)
حدود ده جلسه راجب حجاب
(منبع=پیام خصوصی)
ده جلسه راجب ادیان و جن و فرق مختلف و یهود و …
(منبع=پیام خصوصی)
سه جلسه راجب موسیقی
(منبع=پیام خصوصی)
شیش جلسه راجب چگونه گناه نکردن
(منبع=پیام خصوصی)
الانم در حال گوش دادن به حدود ۱۰۰ جلسه هستم راجب مبارزه با هوای نفس
(منبع=پیام خصوصی)
حدود سی تا هم متفرقه
(منبع=پیام خصوصی)
و یه سری چیزای ریز و کوچولو که نگم بهتره
مثلا عادت بی صدا اب خوردن،یا لباس شستن و …
یاحق…
در ضمن اینایی که گفتم حدود نود درصدش مربوط به تابستونم بود و تا الانم ادامه داره و خواهد داشت…
10 پسندیده
سلام و وقت بخیر خدمت شما دوست بزرگوار
ماشالاه چه اکتیو 
امیدوارم از یافته هاتونم بتونید در عمل بهره ببرید.
در خصوص مطالبی که منابعشو ذکر نکردین بنظرم چون در حیطه اخلاقیاته
منابعشو همینجا ذکر کنید تا هر کس خواست خودش مراجعه کنه
در هر صورت موفق باشید. 
3 پسندیده
سلام…ممنونم لطف دارین…اخه اگه دقت کرده باشید حالت مذهبی داشتن و سازگاری ندارن با بعضیا منم نذاشتم.
ولی حالا نام سخنرانا رو میگم اگه یه وقت کسی خواست…واقعا واقعا واقعا دنبال تغییر باشی عالین…
سخنرانی های فراماسونری،فرق و ادیان،چگونه گناه نکنیم و حجاب و ماهواره و جنگ نرم و فضای مجازی
مقامات عاشورا و زیارت عاشورا و جنود عقل و جهل و … همه و همه از استاد رائفی پورهست…
برای دانلود میتونید:
و یا وبسایت اصلی ایشون یعنی:
masaf.ir دانلود کنید…
سخنرانی های کنترل ذهن،فلسفه رنج و اسوده زندگی کردن،تنها مسیر(مبارزه با نفس)،نماز،راه های رسیدن به لذت های معنوی و حال خوش معنوی و … از استاد پناهیان هستند…
همه و همه در:
و یه سخنرانم که تازه پیداش کردم و فقط یه سخنرانی ازش گوش دادم…علیرضا پورمسعود
4 پسندیده
سلام خیلی خوبه به نکات کوچیک و بزرگ اشاره کردین، عالی بود
4 پسندیده
سلام ووقت بخیر
این برنامه های که من از دوستان گرامی دیدم من کلا باید برم در افق محو بشم.
ماشالله به همگی
درتفکراین بودم شمادوستان اکتیو این همه برنامه ها رو چطور به ذهنتون میرسه وچگونه وقت براشون پیدا میکنیدوانجامشون میدهیند
بادیدن فعالیت بچه ها من از خودم خجالت کشیدم.
برای همگی آرزوی موفقیت دارم وانشالله بتونم من هم راهم رو پیداکنم وازارائه کردن برنامه ام ذوق مرگ بشم.
فعلازمان محوشدن در افقهاست
5 پسندیده
